是两个不同的概念。“健康”一词主要来自文化，而“养生”则是中国传统文化的一个重要组成部分。“养生”包括“健康”的含义，是一个更广、更深、境界更高的范畴。然而，养生专家很少涉及到“水”，因此，写“水与养生”这篇文章，以便让更多人意识到水在养生过程中的作…[阅读全文]
材料：田七片3克（或粉1.5克）、党参5克、麦冬5克、枸杞3克、鸡胸肉50~100克、生姜适量（1~2人量）。烹调方法：鸡胸肉洗净切片，把上述所有药食材洗净后放入炖盅（若用田七粉则直接洒入清水中），加入清水500毫升，武火炖开后改文火继续炖1~1.5小时，最后调味食用。汤品…[阅读全文]
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